Het zomerrooster van 6 juli t/m 20 augustus
Lesrooster in de zomerperiode
Met ingang van woensdag 1 juli mogen we gelukkig weer binnen sporten.Maar op verzoek van velen gaan we ’s ochtends door met lessen in het Wilheminapark. Let op: alleen bij mooi weer, boven de 20 graden en geen kans op regen, is onze ochtendles op verzoek van velen in het Wilhelminapark. Anders in het CNGO. De avondlessen zijn allen in het CNGO.
Tijdens de vakantie van de basisscholen hebben we een aangepast zomerrooster. Iedere dag zijn er enkele lessen, waardoor wij hopen dat iedereen die dit wil ook in de zomer gezond kan blijven bewegen. Iedereen kan deelnemen aan de lessen. De docenten houden er rekening mee dat sommige leerlingen pas zijn gestart en/of geen Tai Chi kennen. Tijdens de bouwvakvakantie is het CNGO van maandag 3 t/m vrijdag 14 augustus gesloten.
Coronamaatregelen (handhygiëne, ventilatie en 1,5 meter afstand)
We gebruiken in de zomerperiode de Grote Zaal en de Kraanvogelzaal. In de Kraanvogelzaal kunnen we de garagedeur open zetten, daarnaast is er een afzuiginstallatie. In de Grote Zaal blijven de deuren open. Deze zaal heeft twee ventilatiebuizen tot net boven de grond voor de circulatie en de aanvoer van frisse lucht.. Daarnaast heeft deze zaal een krachtige afzuiginstallatie die we tussen de lessen steeds even aanzetten. En er is volop ruimte! We houden anderhalve meter afstand.
Bij toiletbezoek vragen we je van te voren je handen te ontsmetten. Dit staat op een tafeltje bij het toilet: 20 seconden inwrijven en niet afdrogen. We zijn er van overtuigd dat we zo veilig kunnen bewegen. Belangrijk, want Tai Chi en Qigong zijn supergoed in het versterken van je weerstand en immuunsysteem!
Week 28 van 6 t/m 10 juli:
Maandag 6 juli: 11.00 uur Qigong door Piet; 19.00 uur Yoga door Marian en 20.15 uur Stokvorm door Marian
dinsdag 7 juli: 11.00 uur Qigong door Conchita; 19.30 uur Qigong met Taijiquan door Rinus
woensdag 8 juli: 11.00 uur Qigong door Harrie; 19.30 uur Qigong door Harrie
donderdag 9 juli::9.45 uur Chinese Waaiervorm door Brigitte; 11.00 uur Qigong door Piet; 14.00 uur zit Qigong door Brigitte; 19.30 uur Qigong met Taijiquan door Rinus
vrijdag 10 juli: 9.30 uur TJQ voor iedereen door Marian; 11.00 uur Qigong door Marian; 19.30 uur Qigong met Taijiquan door Piet
Week 29 van 13 juli t/m 17 juli:
Maandag 13 juli: 11.00 uur Qigong door Thomas Leder; 19.00 uur Yoga door Marian en 20.15 uur Stokvorm door Marian
Dinsdag 14 juli:11.00 uur Qigong door Marian; 19.30 uur TJQ voor iedereen door Marian
Woensdag 15 juli: 11.00 uur Qigong door Harrie; 19.30 uur Qigong met Taijiquan, Harrie
Donderdag 16 juli: 9.45 uur Waaiervorm en 11.00 uur Qigong: beiden door Brigitte 14.00 uur zit Qigong door Anita; 19.30 uur Qigong met Taijiquan door Marian
Vrijdag 17 juli: 9.30 uur Taijiquan door Marian; 11.00 uur Qigong door Marian; 19.30 uur Qigong met Taijiquan door Piet
Week 30 van 20 t/m 24 juli
Maandag 20 juli: 11.00 uur Qigong door Marian; 19.00 uur yoga en 20.15 uur Chinese Stokvorm, beiden door Marian
Dinsdag 21 juli: 11.00 uur Qigong door Conchita; 19.30 uur Qigong met Taijiqun door Rinus
Woensdag 22 juli:11.00 uur Qigong door Harrie; 19.30 uur Qigong door Harrie
Donderdag 23 juli: 11.00 uur Qigong door Brigitte; 14.00 uur zit Qigong door Anita; 19.30 uur Qigong door Brigitte
Vrijdag 24 juli: 11.00 uur Qigong door Naomi; 19.30 uur Qigong met Taijiquan door Piet.
Week 31 van 27 t/m 31 juli
Maandag 27 juli: 11.00 uur Qigong door Naomi; 19.30 uur Qigong door Naomi
Dinsdag 28 juli:11.00 uur Qigong door Conchita; 19.30 uur Qigong met Taijiquan door Rinus
Woensdag 29 juli: 11.00 uur Qigong door Harrie; 19.30 uur Qigong door Harrie
Donderdag 30 juli: 11.00 uur Qigong door Brigitte; 14.00 uur zit Qigong door Rinus; 19.30 uur Qigong met Taijiquan door Rinus
Vrijdag 31 juli: 11.00 uur Qigong door Naomi; 19.30 uur Qigong met Taijiquan door Piet
Week 32 + 33 = van 3 t/m 14 augustus is CNGO gesloten
Week 34 van 17 t/m 21 augustus
Maandag 17 augustus:: 11.00 uur Qigong door Naomi; 19.30 uur Qigong door Naomi
Dinsdag 18 augustus: 11.00 uur Qigong door Conchita; 19.30 uur Qigong met Taijiquan, Rinus
Woensdag 19 augustus: 11.00 uur Qigong door Harrie; 19.30 uur Qigong door Harrie
Donderdag 20 augustus: 9.45 uur Waaiervorm en om 11.00 uur Qigong, beiden door Brigitte; 14.00 uur zit Qigong door Anita; 19.30 uur Qigong met Taijiquan door Rinus
Vrijdag 21 augustus: 9.30 uur Taijiquan door Rinus; 11.00 uur Qigong door Naomi; 19.30 uur Qigong met Taijiquan door Piet.
Met ingang van maandag 23 augustus start ons nieuwe rooster voor het schooljaar 2020-2021
In het nieuwe rooster houden we zoveel mogelijk de lessen aan zoals afgelopen jaar. Soms moeten we te kleine groepen stoppen om ruimte te maken voor beginners. Wij vragen hiervoor uw begrip. Vóór 23 augustus ontvang je het nieuwe jaarrooster en dit komt ook op onze site te staan.