Mindfulness is momenteel in Nederland een hype, in vele plaatsen worden momenteel cursussen of opleidingen mindfulness gegeven.
Mindfulness, wat zoveel betekent als ‘met volledige aandacht handelingen verrichten’ is al meer dan 1500 jaar een kernprincipe in de Chinese Natuurfilosofie en het Taoïsme.
Onze BOCAM beroepsopleiding, gebaseerd op de Taoïstische principes, is dan ook een mindfulness opleiding optima forma!
In de BOCAM opleiding leer je met volledige aandacht en met geïntegreerd gebruik van lichaam én geest mindfulness toe te passen in:
B Bewegingsleer, zoals Qigong en Taijiquan
O Ontspanningstraining
C Concenratie- en meditatie methoden
A Ademhaling training
M Manuele therapie, zoals acupressuur, auriculo- (oorschelp) therapie en het kunnen behandelen van meridianen en acupunten met massage, met moxa of met acumagneten.
Daarnaast is Voedingsleer volgens de Vijf Elementen een van de hoofdvakken in de BOCAM opleiding. Naast kennis over de juiste voeding om energieverstoringen c.q. gezondheidsklachten te verminderen of te genezen wordt er in deze lessen gesproken over hoe je mindful kunt omgaan met eten en voedsel.
Afgestudeerden gaan aan de slag als therapeut in Chinese geneeswijze, of als docent in Chinese bewegingsleer, of als coach. Voor wat betreft dit laatste profileren velen zich als ‘mindfulness coach’.
Ook in onze wekelijkse bewegingslessen in onze sportschool Tao Centrum Tilburg is mindful bewegen één van de belangrijkste principes bij bijvoorbeeld Qigong, Taijiquan en Kung Fu.
Wilt u leren mindfulness toe te passen, op intensievere wijze dan in veel opleidingen mindfulness, dan bent u bij het CNGO op het juiste adres.