Qigong en Tai Chi les in het Wilhelminapark

Qigong en Tai Chi les in de buitenlucht
Vanaf 1 juli weer in het centrum

Vanaf 1 juli mogen we gelukkig weer open en zullen er weer lessen plaatsvinden in ons centrum

Helaas hebben we nog steeds geen groen licht om in onze zalen les te geven. We hebben het RIVM uitgebreide informatie gegeven. Zoals: het is bewegen zonder zweten en douchen; de bewegingsleer Qigong wordt overal in de wereld en ook in Chinese ziekenhuizen gebruikt om je weerstand en het immuunsysteem te versterken. Een aantal leden komen op advies van huisarts, reumatoloog, cardioloog of longarts, zij ervaren nu weer een terugval in hun klachten, enzovoorts.

Tot 1 juli mogen we wel sporten. Het RIVM zegt er is geen limiet aan het aantal deelnemers mits je de anderhalve meter in acht neemt. Daarom zijn we sinds 18 mei jl. weer gestart met lesgeven, locatie: Wilhelminapark. Eventuele uitwijkmogelijkheid naar de binnenplaats van het CNGO.  Let op: we doen het op een veilige manier, d.w.z. steeds minimaal anderhalve meter afstand houden van elkaar!

Opnieuw danken we alle leden voor hun steun!
Juist in deze tijd is het belangrijk om door middel van bewegen je weerstand sterk te houden. Infectieziekten nemen de laatste jaren alleen maar toe (legionella, pneumokokkenziekte, Q-koorts, Mers, Sars, Corona… en daar zal het niet bij blijven!).

Qigong en Taijiquan worden in China gezien als de meest efficiënte bewegingsleren om je weerstand en immuunsysteem te versterken. Niet voor niets wordt Qigong in Chinese e.a. andere oosterse ziekenhuizen gebruikt om de weerstand te verbeteren en de gevolgen van een infectie ziekte effectief te bestrijden.

Zoals veel bedrijven zit ook het CNGO in ‘zwaar weer’. We hopen met jullie steun te overleven zodat ook in de toekomst velen kunnen genieten en hun gezondheid verbeteren met onze lessen. Namens de docenten van het CNGO wensen we je veel gezondheid toe!

Geen lessen bij koudere temperaturen, en (mot)regen

Afgelopen weken hebben weer veel leden genoten van onze lessen in het Wilhelminapark. Vooral ’s ochtends is er een goede opkomst rond de 20 leden. We krijgen reacties in de zin van: ‘wat heerlijk om hier in het groen te bewegen, de qigong voelt zo nog fijner dan in de zaal’.

Echter, nu het weer wat is omgeslagen naar koudere temperaturen en (mot)regen zijn er niet voldoende deelnemers om een les te verzorgen.  Daarom hebben we besloten om, wanneer de weersverwachting niet goed is, ook geen les in te plannen. We hopen op jullie begrip.

Maandag (** alleen bij goed weer)
11.00 – 12.00  Qigong voor iedereen, docent Louis
19.30 – 20.30 Qigong met Taijiquan, docent Rinus
19.30 – 20.30 Stokvorm, docent Marian

Dinsdag (** alleen bij goed weer)
11.00 – 12.00  Qigong voor iedereen, docent Marian
19.30 – 20.30 Qigong met Taijiquan, docent Louis

Woensdag (** alleen bij goed weer)
11.00 – 12.00  Qigong voor iedereen, docent Harrie
19.30 – 20.30 Qigong met Taijiquan, docent Harrie

Donderdag (** alleen bij goed weer)
11.00 – 12.00  Qigong voor iedereen, docent Rinus
19.30 – 20.30 Qigong met Taijiquan (beginners), docent Louis
19.30 – 20.30 Qigong met Taijiquan (gevorderden), docent Rinus

Vrijdag (** alleen bij goed weer)
9.30 – 10.30 Taijiquan (gevorderden), docent Marian
11.00 – 12.00  Qigong voor iedereen, docent Marian
19.30 – 20.30 Qigong met Taijiquan, docent Rinus

Iedereen is welkom! Wanneer er meer dan 20 leerlingen zijn is het mogelijk dat we met twee docenten werken en de groep splitsen.