Van bewegings- tot voedingsleer. Het CNGO biedt een breed scala aan workshops, evenementen en cursussen. Onze evenementen en workshops zijn individueel te volgen, maar ook als bijscholing voor afgestudeerde BOCAM trainers/therapeuten.
Relaction Wave – Mieke Roovers en Jan Jaap Westerkamp
Zondag 10 november en zondag 17 november ‘Relaction Wave’: programma voor tieners op de middelbare school door Mieke Roovers en Jan Jaap Westerkamp. Beide dagen van 10.00 tot 16.00 uur. De bijdrage is voor beide dagen €160,– CNGO leden en Bocam afgestudeerden betalen €140,– Het aantal deelnemers is beperkt!
In deze tweedaagse workshop worden coaches, trainers en docenten getraind in een zesweeks programma voor tieners / scholieren in het voortgezet onderwijs. Het programma is getest en met succes ontvangen door de leerlingen én docenten van een middelbare school en een basisschool in Waalwijk. Onze maatschappij wordt steeds yanger, waardoor jongeren tegenwoordig al stressklachten ervaren. Deze korte cursus is belangrijk voor trainers en coaches die zich willen inzetten om de jeugd te ‘ont-stressen’.
Qigong workshops Marian Scherpenisse
Onze ervaren docente Marian Scherpenisse verzorgt in dit schooljaar 6 workshops van 10.00 tot 16.00 uur, inclusief pauze. De contributie per workshop is € 70,-.
Licentiehouders van SBB en huidige studenten van de Bocam betalen € 60,00.
Zondag 27 oktober 2019 Qigong oefeningen voor het Hart – meer informatie
Zondag 24 november 2019 Qigong serie ‘De Dubbele Negen’ – meer informatie
Zondag 19 januari 2020, Iron Shirt Qigong – meer informatie
Zondag 16 februari 2020, Qigong gericht op de strekking van meridianen – meer informatie
Zondag 15 maart 2020, Wushu oefeningen voor strekking en coördinatie
Zondag 5 april 2019, Energie oefeningen met een Lange Stok
Iedere workshop van Marian is een leerzame en boeiende ervaring, maar met name de workshops op 19 januari, 15 maart en 5 april zijn ook bijzonder geschikt voor leerlingen en docenten in Taijiquan.
Let op: De inschrijvingsdeadline voor de Qigong workshops van Marian Scherpenisse is uiterlijk de donderdag voorafgaand aan de workshop.
Het ontstaan van Taijiquan – Jan Jaap Westerkamp – GEANNULEERD
Zondag 6 oktober: start van de 4daagse cursus ‘het Ontstaan van Taijiquan’, van ‘topdocent’ Jan Jaap Westerkamp. De andere dagen zijn op zondag 27 oktober, zondag 8 december (2019) en zondag 26 januari (2020). Het is mogelijk om aan de eerste dag deel te nemen en dan te beslissen of je doorgaat met deze cursus. Bedoeld voor docenten Taijiquan en leerlingen met ervaring in Taijiquan. De cursusdagen zijn van 10.00 tot 16.00 uur, incl. pauze. De bijdrage voor de gehele cursus is €320,- (CNGO leden en Bocam afgestudeerden betalen €280,–)
Jan Jaap’s vader Rudi Westerkamp heeft in de jaren ’80 aan de wieg gestaan van Taijiquan in Nederland. Hij heeft de yangvorm van Chi Kiang Tao (een senior leerling van Chen Man Ching) naar Nederland gebracht. Over de kwaliteit van Jan Jaap Westerkamp: hij is een expert in Taijiquan en in Shaolin Kung Fu Slangenstijl en Kraanvogelstijl. Daarnaast heeft hij kennis en kunde van andere Wushu stijlen zoals Baqua en Hsing I. Hij heeft vele jaren les gegeven aan de Bocam Specialisatie opleiding voor Taijiquan docenten. Een van zijn leerlingen Arnout Ruitenberg (zie www. qiart.nl) won goud en zilver op het wereldkampioenschap Tai Chi in Taiwan (2018) en is drievoudig Nederlands Kampioen Tai Chi Pushing Hands (2016, 2017, 2018). Jan Jaap is een absolute topdocent die de diepte ingaat en je de kern van Taijiquan laat voelen! Een aanrader voor docenten in Taijiquan en voor iedereen die al ervaring heeft met Taijiquan of andere Wushu vormen.
Yang Lu Chan workshops Marian Scherpenisse
Ben je al een aantal jaar bezig met het beoefen van de Moderne Yang vorm en lijkt het je leuk om meer verdieping te zoeken? In een lessencyclus van 12 zondagochtenden van 10 tot 12.30 uur trainen we intensief met de Oude Yang vorm, Martiale Qigong en toepassingen. In september 2019 starten met de Oude Yang Vorm op het CNGO in Tilburg. Een prachtige vorm, die erg levendig en krachtig is.
Wat zijn verschillen tussen de Oude en de Moderne Yangstijl?
- In de Oude Yangstijl worden veel spiraalvormige en golvende bewegingen gebruikt.
- De rug is niet statisch maar veel meer in beweging dan in de Moderne Stijl.
- Bovendien beweeg je niet continu in één tempo, maar met vertragingen en versnellingen, de zgn. fajing, letterlijk explosieve energie. De vorm wordt daardoor dynamischer. Bovendien laat je afgewerkte energie los om ruimte te maken voor het opnemen van nieuwe energie.
- Hoewel de vorm nog dichtbij de martiale kunst staat heeft het ook een sterke werking op het meditatieve en gezondheidsaspect doordat:
- Bepaalde technieken uit de krijgskunst specifieke meridianen openen en zo de gezondheid stimuleren.
- De spiralen en de golfbewegingen de innerlijke kracht vergroten en tegelijk het lichaam en de gewrichten losmaken en de innerlijke organen masseren.
- De spiralen de qi op een draaiende manier door het hele lichaam laten circuleren.
De lessen worden gegeven door Marian Scherpenisse die deze vorm al 20 jaar met veel plezier beoefend. Ben je geïnteresseerd? Je mag ook een losse ochtend meedoen om te ontdekken hoe deze vorm voor jou werkt. Later instappen is mogelijk.
Data 2019/2020:
1. zondag 1 sep. 2. zondag 22 sep. 3. zondag 20 okt. 4. zondag 17 nov. 5. zondag 15 dec. 6. zondag 12 jan. 7. zondag 9 feb. 8. zondag 8 mrt. 9. zondag 29 mrt. 10. zondag 19 apr. 11. zondag 10 mei 11. zondag 7 juni
Kosten:
€ 25,- per les
Let op: De inschrijvingsdeadline voor de Qigong workshops van Marian Scherpenisse is uiterlijk de donderdag voorafgaand aan de workshop.