Van bewegings- tot voedingsleer. Het CNGO biedt een breed scala aan workshops, evenementen en cursussen. Onze evenementen en workshops zijn individueel te volgen, maar ook als bijscholing voor afgestudeerde BOCAM trainers/therapeuten.
8 weken programma Spine Qigong
Oefeningen voor een gezonde wervelkolom, door BOCAM therapeute en docente Naomi Tijs.
Chinezen zien de wervelkolom als een belangrijk orgaan. Het Chinese woord voor wervelkolom is Aardepilaar. In de wervelkolom wordt door het beenmerg bloed aangemaakt. Bij iedere afzonderlijke wervel liggen belangrijke zenuwen en acupunten die verbonden zijn met organen in ons lichaam. Een gezonde wervelkolom is dan ook uiterst belangrijk voor een gezond lichaam en geest.
Klik hier voor meer informatie. Bijdrage € 160,–
Zaterdag 14 en 28 maart – EFT (Emotional Freedom Technique)
EFT (Emotional Freedom Technique) is een effectieve, en momenteel populaire vorm van therapie waarbij het zelfgenezend vermogen wordt gestimuleerd. Op zaterdag 14 maart en 28 maart wordt deze workshop gegeven door docente Mirjam Verhoeven. Mirjam heeft de vierjarige dagopleiding van de Academie voor Natuurgeneeswijze in Hilversum afgerond. Ze beheerst meerdere disciplines van de Traditionele Chinese Geneeswijze en heeft al meer dan 20 jaar een drukke praktijk in Tilburg waarin ze vrijwel dagelijks de EFT gebruikt. De opleiding is voor iedereen met interesse, maar zeker geschikt voor therapeuten en coaches. Enige kennis van de meridianen en acupunten is een pré. Hieronder een artikeltje van Mirjam:
“In de eenvoudige techniek van EFT zijn de moderne Psychologie met eeuwenoude Chinese geneeskunde gecombineerd. Het effect is vergelijkbaar met EMDR (trauma verwerking) alleen is EFT breder inzetbaar. EFT werkt namelijk naast psychische / emotionele klachten ook op lichamelijke klachten als angsten, stress (gerelateerde) klachten, pijn, vermoeidheid, enz., enz.
Deze zó eenvoudige maar fantastische techniek gaan we in 2 dagen aanbieden. Waardoor je als begeleider of therapeut zelfstandig kunt werken met de EFT basis- protocollen. Ik gun het iedereen om hiermee te kunnen werken, voor je gezondheid en geluk”.
Bijdrage € 240,– SBB leden en huidige Bocam studenten betalen € 195,–
Zondag 19 april Workshop Hui Chun Gong – Verjongingsoefeningen
“Hui Chun Gong: oefeningen van de Eerste Keizer van China. Hui Chun Gong, ofwel “verjongingsoefeningen” zijn 18 prachtige oefeningen. Tot voor kort waren ze nog geheim. Historie: De Eerste Keizer, Hoang Ti, of ook wel de Gele Keizer genoemd, was diegene die in China structuur bracht door regels, wetten, uniformiteit in maten en gewichten, en een bijdrage leverde aan de gezondheidskennis. Hij is ook verantwoordelijk voor de Lange Muur en de Terra Cotta-soldaten. Hij was behalve Keizer ook arts/acupuncturist en beoefende Qi Gong. Hij is bekend van het boek (naar schatting 2674-2575 voor Christus) Ling Tsju tsjing. In dit boek heeft Hoang Ti studiegesprekken met zijn hofartsen.
Klik hier voor meer informatie. Bijdrage € 80,– SBB leden en huidige Bocam studenten betalen € 65,–
Zondag 3 & 24 mei: Relaction Wave in School
In de media wordt steeds vaker de noodklok geluid betreffende de gezondheid van middelbare scholieren. 25% van de jongeren leidt aan burn out gerelateerde klachten en depressies. Tieners hebben nu al klachten van vijftigjarigen. Er komen gedragsstoornissen en steeds meer jongeren komen bij de jeugdzorg. In twee scholingsdagen, leer je een programma van zes weken om de kinderen te ontstressen. Zodat ze uitgerust wakker worden, tijdens de lessen beter kunnen focussen en energie overhouden voor vrienden en hobby’s. Een programma dat is getest op enkele scholen en daar met enthousiasme is ontvangen, zowel door de leerlingen als de docenten.
Klik hier voor meer informatie. Bijdrage € 160,– SBB leden en huidige Bocam studenten betalen € 140,–
Qigong workshops Marian Scherpenisse
Onze ervaren docente Marian Scherpenisse verzorgt in dit schooljaar 6 workshops van 10.00 tot 16.00 uur, inclusief pauze. De bijdrage per workshop is € 80,-.
Licentiehouders van SBB en huidige studenten van de Bocam betalen € 65,00.
Zondag 19 januari 2020, Iron Shirt Qigong – meer informatie
Zondag 16 februari 2020, Qigong gericht op de strekking van meridianen – meer informatie
Zondag 15 maart 2020, Wushu oefeningen voor strekking en coördinatie – meer informatie
Zondag 5 april 2020, Groene Bamboe Stokoefeningen voor gezondheid – meer informatie
Iedere workshop van Marian is een leerzame en boeiende ervaring, maar met name de workshops op 19 januari, 15 maart en 5 april zijn ook bijzonder geschikt voor leerlingen en docenten in Taijiquan.
Let op: De inschrijvingsdeadline voor de Qigong workshops van Marian Scherpenisse is uiterlijk de donderdag voorafgaand aan de workshop.
Yang Lu Chan workshops Marian Scherpenisse
Ben je al een aantal jaar bezig met het beoefen van de Moderne Yang vorm en lijkt het je leuk om meer verdieping te zoeken? In een lessencyclus van 12 zondagochtenden van 10 tot 12.30 uur trainen we intensief met de Oude Yang vorm, Martiale Qigong en toepassingen. In september 2019 starten met de Oude Yang Vorm op het CNGO in Tilburg. Een prachtige vorm, die erg levendig en krachtig is.
Wat zijn verschillen tussen de Oude en de Moderne Yangstijl?
- In de Oude Yangstijl worden veel spiraalvormige en golvende bewegingen gebruikt.
- De rug is niet statisch maar veel meer in beweging dan in de Moderne Stijl.
- Bovendien beweeg je niet continu in één tempo, maar met vertragingen en versnellingen, de zgn. fajing, letterlijk explosieve energie. De vorm wordt daardoor dynamischer. Bovendien laat je afgewerkte energie los om ruimte te maken voor het opnemen van nieuwe energie.
- Hoewel de vorm nog dichtbij de martiale kunst staat heeft het ook een sterke werking op het meditatieve en gezondheidsaspect doordat:
- Bepaalde technieken uit de krijgskunst specifieke meridianen openen en zo de gezondheid stimuleren.
- De spiralen en de golfbewegingen de innerlijke kracht vergroten en tegelijk het lichaam en de gewrichten losmaken en de innerlijke organen masseren.
- De spiralen de qi op een draaiende manier door het hele lichaam laten circuleren.
De lessen worden gegeven door Marian Scherpenisse die deze vorm al 20 jaar met veel plezier beoefend. Ben je geïnteresseerd? Je mag ook een losse ochtend meedoen om te ontdekken hoe deze vorm voor jou werkt. Later instappen is mogelijk.
Data 2019/2020:
1. zondag 1 sep. 2. zondag 22 sep. 3. zondag 20 okt. 4. zondag 17 nov. 5. zondag 15 dec. 6. zondag 12 jan. 7. zondag 9 feb. 8. zondag 8 mrt. 9. zondag 29 mrt. 10. zondag 19 apr. 11. zondag 10 mei 11. zondag 7 juni
Kosten:
€ 25,- per les
Let op: De inschrijvingsdeadline voor de Qigong workshops van Marian Scherpenisse is uiterlijk de donderdag voorafgaand aan de workshop.