8 weken programma Spine Qigong
Oefeningen voor een gezonde wervelkolom, door BOCAM therapeute en docente Naomi Tijs.
Chinezen zien de wervelkolom als een belangrijk orgaan. Het Chinese woord voor wervelkolom is Aardepilaar. In de wervelkolom wordt door het beenmerg bloed aangemaakt. Bij iedere afzonderlijke wervel liggen belangrijke zenuwen en acupunten die verbonden zijn met organen in ons lichaam. Een gezonde wervelkolom is dan ook uiterst belangrijk voor een gezond lichaam en geest.
Naomi is cum laude geslaagd voor de BOCAM, ze heeft een praktijk voor therapie en geeft lessen in Qigong. Vorig jaar heeft ze in China een speciale opleiding gevolgd in Spine Qi-gong: Qigong om de wervelkolom soepel en gezond te maken. Hieronder een artikel over de cursus in Spine Qigong van Naomi:
“De wervelkolom bevat de beste geleider van Qi. Door onder andere strekkingen, cirkelende en spiraalvormige bewegingen worden de hersenen gestimuleerd om nieuwe patronen en verbindingen aan te maken. Hierdoor kun je bijvoorbeeld in stress-situaties beter bij je gevoel blijven wat overprikkeling van de hersenen kan voorkomen.”
Vermoeidheid
De nieren zijn de eerste organen die door Qi in het lichaam gemaakt worden. Vanuit de nieren zijn merg en botten ontstaan. Het merg in de wervelkolom produceert bloed, bloed voedt cellen en
orgaancellen produceren weer Qi. Door Spine Qigong wordt het zenuwstelsel gestimuleerd in een betere prikkelgeleiding naar alle weefsels en structuren van het lichaam, de cellen raken ververst. En dit allemaal doordat de meridianen worden geopend, Qi beter kan gaan stromen.
Inhoud 8- weken programma
• 2x 30 minuten individueel klachtgerichte Tui-Na behandelingen
• Intake vooraf
• Maximaal 8 deelnemers per groep
• Wekelijks 1 sessie van 75 minuten
De prijs is €160,– voor de 8 bijeenkomsten plus de twee individuele sessies. Mogelijke vergoeding door zorgverzekeraar.
Startdatum maart 2020
Woensdag avond 25 maart 19.45 – 21.00 (introductieles: woensdag 18 maart 19.45-20.45 uur)
Voor meer informatie: Naomi Tijs tel. 06-39862156 of xingfu-byNaomi@hotmail.com.