Qigong wordt ook wel eens ‘Chinese yoga’ genoemd, maar dit dekt de lading niet. Qigong, in de oude schrijfstijl geschreven als Chi Kung, is een ruim 2000 jaar oude Chinese bewegingsleer.
Vroeger werd het vooral in kloosters gedaan en aan het hof van de Keizer. Ook waren er verspreid over China een aantal boerenfamilies die hun Qigong doorgaven aan de kinderen. Na WO II is de Qigong verspreid geraakt in heel China en heeft daarmee een grote bijdrage geleverd aan de groei van de levensverwachting en gezondheid van de Chinese bevolking.
Het bestaat uit eenvoudige bewegingen die met volledige aandacht op het ritme van de ademhaling worden uitgevoerd. Qigong is bijzonder effectief en de oefeningen kunnen worden afgestemd op specifieke gezondheidsklachten. De laatste 50 jaar wordt Qigong ook in Chinese ziekenhuizen gebruikt om –vooral chronische- klachten te verminderen en vaak zelfs te genezen. Qigong heeft in deze ziekenhuizen een hogere status dan de bij ons beter bekende acupunctuur.
In China zeggen ze: “met acupunctuur kun je acute- of sub-acute klachten aanpakken.
Qigong is geschikt om je gezondheid fundamenteel te verbeteren.
Het is als acupunctuur, je leert energie te verplaatsen in je lichaam Maar omdat je het zelf doet is het blijvender en werkt het dieper dan acupunctuur”
In het CNGO worden wekelijks ruim 20 lessen in Qigong gegeven. Via onze BOCAM beroepsopleiding hebben we de laatste 25 jaar vele professioneel en vaak full time werkende docenten in Belgie en Nederland opgeleid. Ieder jaar komen er leerlingen naar de BOCAM die al Qigong docent zijn of bijvoorbeeld de opleiding voor Chi Neng Qigong hebben afgerond. In de BOCAM vinden zij de verdieping en leren ze de Qigong af te stemmen op diverse doelgroepen, zoals management van bedrijven, patientverenigingen, senioren, enz.
Na de BOCAM opleiding ben je niet alleen docent in Qigong maar ook coach of therapeut op basis van de Traditionele Chinese Geneeswijze. Meer lezen over de BOCAM beroepsopleiding? Klik hier!