Qigong is de naam van een vele eeuwen oude Chinese oefenleer voor een lang leven in goede gezondheid. Naar onze mening is het hiervoor de sterkste leer in de wereld! In de oude Chinese schrijfwijze wordt qigong geschreven als Chi Kung. Het Chinese karakter ‘qi’ kunnen we vertalen met ‘vitale levensenergie’ en het karakter ‘gong’ heeft de betekenis van ‘oefenen’, maar ook ‘kunde’. Uit oude gevonden afbeeldingen in China blijkt dat er al voor onze jaartelling in dit land qigong lessen werden gegeven. In China zijn er vele classificaties van qigong. Zo kun je daar qigong les krijgen in Taoïstische qigong, in Boeddhistische qigong,in Martiale qiqong of in Medische qigong. Deze laatste qigong is samengesteld uit de andere vormen en wordt in vele moderne ziekenhuizen in China als therapie gebruikt. Qigongles wordt nu dus zelfs in moderne ziekenhuizen gegeven! En niet voor niets, want het resultaat is verbluffend! Qigong kent in deze ziekenhuizen dan ook een hogere waardering dan de bij ons beter bekende acupunctuur.
Ook Tao Centrum Tilburg heeft veel keuze. Naast onze algemene qigonglessen zijn feitelijk zijn ook alle lessen in de Chinese Krijgsporten (wushu) een vorm van qigong! Taijiquan is naast een zelfverdedigingsleer ook qigong: een training ter verbetering van je ‘vitale levensenergie’ U kunt dus een qigongles volgen in Kung Fu of in Wushu Zwaardvorm, uiteraard leer je dan wat meer martiale qigong en wat minder medische qigong. Bij alle qigonglessen in het CNGO, dus ook de martiale, gebruiken we een mix van de qigongvormen. Onze docenten hebben allen een zesjarige beroepsopleiding afgerond, niet alleen in Chinese bewegingsleer, zoals qigong, maar ook in de TCM (Traditional Chinese Medicine). Hierdoor zijn zij in staat om tijdens de qigonglessen persoonlijk te adviseren. Een qigongles duurt normaal gesproken 1 uur. Qigonglessen in Bocam Qigong Therapie (zie hiervoor elders op deze site) kunnen langer duren.
Er zijn zowel overdag als in de avonduren qigonglessen. Lessen voor alle leeftijden. Maar u kunt ook kiezen voor een speciale qigongles voor 50plussers en er zijn zelfs qigonglessen voor mensen die slecht ter been zijn, zij oefenen op een stoel. Zie deze site voor meer informatie.